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Le petit déjeuner bulgare typique est léger : café
et pâtisserie. Le déjeuner est le repas le plus important de la
journée et se prend en famille. Le repas est similaire, mais moins
consistant. Très souvent, les repas débutent par une
salade accompagnée d'une Rakia, étape capitale du
repas qui peut durer une heure. La salade Chopska (chopska salata)
est la plus populaire en Bulgarie. Elle est composée de tomates
coupées, concombres, oignons et poivres, saupoudrée
avec du fromage blanc bulgare(sirené). Les potages et les
soupes sont également des plats très importants de
la cuisine traditionnelle bulgare, et notamment le Tarator, potage
froid à base de yaourt et de concombres.
Les plats sont généralement mijotés,
avec des épices, de l'ail, des oignons, de l'huile, des aromates
et de la viande de mouton ou autres. On mangera par exemple des
kebapcheta (saucisses de boeuf, de porc ou de veau), des kavarma
(ragoût de porc, de veau, d'oignons et de champignons), du gyuvech
(ragoût de viande, de poivrons, d'aubergines et de haricots cuit
dans une cocotte en terre), l'imam bayaldi (plat d'origine turque
dont le nom signifie « le prêtre éclate », fait d'aubergines farcies
de viande et de légumes aromatisées aux fines herbes) ou des sarmi
(feuilles de vigne ou de chou farcies au riz et à la viande). Les
viandes sont en générales cuites, grillées
ou froide. Chaque plat est généralement accompagné de pommes de
terre (kartofi) et d'autres légumes. Les Bulgares mangent du pain
avec leur repas. La charcuterie aussi est aromatisée aux
herbes.
Sur le littoral de la mer Noire, on mange beaucoup
de poisson, grillé, frit ou apprêté en soupe ou en ragoût. Le tsatsa
est un petit poisson blanc qu’on pane et fait cuire en friture
et qui se sert avec des pomme de terre frites. Le skumriya na keremidi
est un plat de maquereau à la sauce tomate cuit dans une cocotte
en terre.
Le cuisine bulgare n'est pas spécialisée
dans les desserts. La tarte Garash, faite à partir d'oeufs,
de noix et de chocolat, est l'équivalent bulgare de la tarte
Sacher. Les torta sont des gâteaux fourrés à la crème, aux fruits
ou au chocolat. La crème glacée, ou sladoled, est elle aussi très
populaire. Les pâtisseries sont d'influence orientale avec
des feuilletés (les feuilletés de fromage) et des
beignets. Les favoris sont le baklava, gâteau à pâte feuilletée
aux noix et au sirop de miel, le kadayif, gâteau de blé en filaments,
également aux noix et au sirop.
Les boissons typiques en Bulgarie
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